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ダイエット・スキンケアFAQ

ダイエットやスキンケアに関する疑問や悩みをQ&A方式で掲載しています。
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キャベツスープダイエット その1
Q.キャベツスープダイエットというのを聞いたことがあります。やり方を教えてください。

A.このキャベツスープダイエットとは、低カロリーのキャベツスープをたくさん飲むことによって脂肪を燃焼させるというダイエット方法です。
このキャベツスープは好きなだけたべても痩せられるので、ダイエットをしようとする方にとっては魅力的なダイエット方法のひとつだと思います。

ここでは1週間で4〜5埖僚鼎鰺遒箸好廛蹈哀薀爐鮠匆陲靴泙后

このプログラムは短期間にどうしても数キログラム落としたいという方にはオススメですが、栄養面で問題があるので長くは続けないでください。

このダイエットプログラムでは、キャベツ・玉ねぎ・トマト等のカロリーの低い野菜を固形ブイヨンやトマトジュースなどで味付けをし、そのスープを1週間好きなだけたくさん食べます。

このプログラムを実行している1週間の間には、このスープ以外にジャガイモ・フルーツジュース・その他の野菜、そして1日だけお肉も食べることができます。

次回ではプログラムの内容を説明します。


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